Burnout Test – Burnout en Stress Coaching

Burnout Test: Herken jij de signalen?

Burnout sluipt er vaak langzaam in. Eerst een beetje moe. Dan sneller geïrriteerd. Voor je het weet zit je vast. Deze test helpt je om te herkennen waar je staat.

1. Ik voel me uitgeput of energieloos aan het einde van de dag
2. Ik slaap slecht of onrustig
3. Concentreren op taken kost mij moeite
4. Ik ben vaker geïrriteerd over kleine dingen
5. Ik bereik niet wat ik zou kunnen of willen bereiken
6. Ik heb last van fysieke klachten zonder duidelijke medische oorzaak
7. Het lukt me niet om te ontspannen
8. Ik heb weinig interesse in dingen die ik normaal leuk vind
9. Ik voel me hopeloos over mijn situatie
10. Ik voel me emotioneel afgestompt of leeg

Ontvang je resultaat per email

Vul je gegevens in om je persoonlijke resultaat met uitgebreide uitleg en tips te ontvangen.